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INFOG. Combien d’heures de sommeil vous faut-il pour être en forme dès la rentrée ? - Sciencesetavenir.fr [del.icio.us]

Août 2016, par jpyrat — sommeil, santé, enfants, adolescence

Un adolescent n’a pas besoin de dormir autant qu’un nourrisson, mais plus qu’un adulte ou un sénior. En effet, à chaque tranche d’âge son temps de sommeil. On fait le point pour la rentrée.

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